薄毛のお悩み相談室

AGA（男性型脱毛症）と脂漏性皮膚炎は、どちらも頭皮の悩みとしてよく聞かれますが、原因や症状、治療法が異なります。フケの症状から、両者を見分けるためのポイントはあるのでしょうか。まず、AGAは、蜂トラブルが起きた大和高田市の男性ホルモンの影響によりヘアサイクルが乱れ、髪の毛が細く短くなり、徐々に薄毛が進行していく脱毛症です。AGA自体が直接フケを引き起こすわけではありませんが、前述の通り、頭皮環境の変化などによりフケが増えることがあります。AGAに伴うフケは、乾燥性フケ（パラパラとした白いフケ）の場合もあれば、皮脂の増加により脂性フケ（ベタベタとした黄色っぽいフケ）が見られる場合もあります。一方、脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌が多い部位（頭皮、顔、胸、背中など）に起こりやすい湿疹の一種です。頭皮に発症した場合、主な原因は皮脂の過剰な分泌と、皮脂をエサにして増殖するマラセチア菌という常在菌であると考えられています。脂漏性皮膚炎のフケは、一般的に脂性フケが多く、ベタベタとしており、比較的大きな塊で見られることがあります。また、強いかゆみや赤み、湿疹、時にはニキビのようなものができることもあります。AGAと脂漏性皮膚炎を見分けるポイントとしては、まず「フケの質」です。脂漏性皮膚炎の場合は、より脂っぽく、黄色みを帯びた大きなフケが特徴的です。また、「かゆみや炎症の強さ」も一つの目安となります。脂漏性皮膚炎では、AGAに伴うフケよりも強いかゆみや赤み、湿疹といった炎症症状が見られることが多いです。そして、「薄毛のパターン」も参考になります。AGAは、生え際の後退や頭頂部の薄毛といった特徴的なパターンで進行することが多いのに対し、脂漏性皮膚炎による脱毛（脂漏性脱毛症）は、頭部全体にびまん性に起こることが多いと言われています。ただし、これらはあくまで一般的な傾向であり、両者を併発しているケースも少なくありません。自己判断は難しいため、フケの症状が気になる場合や、薄毛が進行している場合は、皮膚科やAGA専門クリニックを受診し、医師による正確な診断を受けることが最も重要です。医師は、頭皮の状態を詳しく診察し、適切な診断と治療法を提案してくれます。

三十代後半から、なんとなく髪のボリュームが減ってきたような気がしていました。特に分け目が目立つようになり、シャンプー時の抜け毛も増えてきたように感じ、これは何とかしなければと焦り始めました。そこで手に取ったのが、ハチ駆除依頼を受けた豊中市のドラッグストアで見つけた女性向けの育毛シャンプーでした。「頭皮環境を整える」「ハリ・コシを与える」といった謳い文句に惹かれ、藁にもすがる思いで購入したのを覚えています。私が最初に使ったのは、アミノ酸系の洗浄成分で、保湿成分も配合されているというものでした。使い始めてまず感じたのは、洗い上がりの優しさです。以前使っていた市販のシャンプーは、洗った後少し頭皮がつっぱるような感覚があったのですが、その育毛シャンプーはしっとりとした洗い上がりで、頭皮への刺激が少ないように感じました。泡立ちもきめ細かく、洗い心地も良かったです。数週間使い続けてみると、頭皮のかゆみや乾燥が以前より気にならなくなってきました。これは嬉しい変化でした。肝心の髪のボリュームや抜け毛については、正直なところ、使い始めてすぐに劇的な変化があったわけではありません。しかし、三ヶ月ほど根気強く使い続けた頃でしょうか、ふと鏡を見たときに、分け目の地肌の透け感が少しマシになったような気がしたのです。そして、髪を乾かした時の手触りが、以前よりもふんわりとして、髪一本一本に少しコシが出てきたようにも感じました。抜け毛の量も、劇的に減ったわけではありませんが、以前よりは気にならない程度に落ち着いてきたように思います。もちろん、育毛シャンプーだけで全てが解決したわけではありません。同時に、食事内容を見直したり、睡眠時間を確保したりといった生活習慣の改善も意識していました。それでも、毎日使うシャンプーを変えたことで、頭皮環境が少しずつ整い、それが髪の状態にも良い影響を与えてくれたのではないかと感じています。育毛シャンプーは、魔法のように髪を生やすものではないかもしれませんが、頭皮ケアの第一歩として、そして日々の小さな積み重ねとして、試してみる価値はあるのではないかというのが、私のリアルな感想です。

60代になると、白髪が増えてくるのは自然なことです。この白髪をネガティブに捉えるのではなく、むしろおしゃれの要素として活かすことで、年齢を重ねたからこそ出せる魅力的なヘアスタイルを作ることができます。ここでは、摂津市の蜂駆除専門家で還暦の私が白髪混じりの髪型を60代男性がおしゃれに見せるためのコツをご紹介します。まず、最も大切なのは「清潔感」です。白髪は、手入れを怠ると黄ばんだり、パサついたりして、不潔な印象や疲れた印象を与えてしまうことがあります。白髪用のシャンプーやトリートメントを使い、ツヤとまとまりのあるきれいな白髪を保つようにしましょう。紫シャンプー（ムラシャン）などを使って、黄ばみを抑えるのも効果的です。次に、「髪型」です。白髪を活かすには、すっきりとした短めのスタイルがおすすめです。ベリーショートや、サイドを刈り上げたツーブロックスタイル、あるいは上品なショートレイヤーなどが良いでしょう。長すぎる髪は、白髪の場合、かえって重たく見えたり、手入れが行き届いていない印象になったりすることがあります。美容師と相談し、自分の髪質や顔の形に合った、白髪が映えるカットをしてもらいましょう。また、「白髪の量や混ざり具合に合わせたスタイリング」もポイントです。白髪がまだらに生えている場合は、あえて白髪染めをせずに、そのコントラストを活かしたスタイルにするのもおしゃれです。全体的に白髪が多い場合は、ロマンスグレーとして、その色味を前面に出したスタイルも素敵です。スタイリング剤は、ツヤ感の出るワックスやジェルを少量使うと、白髪がよりきれいに見え、まとまりも良くなります。さらに、「ファッションとのバランス」も重要です。白髪混じりの髪型は、落ち着いた色味の服装や、質の良いシンプルなアイテムと相性が良いです。例えば、ネイビージャケットやグレーのセーター、白いシャツなど、上品で洗練されたスタイルに、白髪が良いアクセントとなります。メガネや帽子といった小物も、おしゃれ度をアップさせるのに役立ちます。「ヒゲとの組み合わせ」も、白髪を活かす上で効果的です。白髪混じりのヒゲは、ダンディで知的な印象を与え、髪との統一感も生まれます。自分に似合うヒゲの形を探してみるのも良いでしょう。