「できることなら、はげる年齢を少しでも遅らせたい」と願うのは、多くの方にとって自然な気持ちでしょう。遺伝的要因など、自分ではコントロールできない部分もありますが、日々の生活習慣やケアを見直すことで、薄毛の始まる年齢を遅ら… もっと読む 「はげる」年齢を遅らせるためにできること

薄毛に悩む男性向けの頭皮ケアグッズは、シャンプーや育毛剤だけでなく、様々な種類の製品が販売されています。しかし、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も多いでしょう。ここでは、メンズ薄毛に効果的な頭皮ケアグッズを選ぶ際のポイ… もっと読む メンズ薄毛に効果的な頭皮ケアグッズの選び方

薄毛の悩みは多くの人にとって深刻な問題ですが、その種類によって原因や効果的なケア方法が異なることをご存知でしょうか。自分の薄毛のタイプを理解し、それに合った適切なケアを行うことが、改善への近道となります。まず、男性に最も… もっと読む 薄毛の種類に応じた適切なケアのヒント

サウナ愛好者の間で人気が高まっているサウナハット。おしゃれアイテムとしてだけでなく、実は薄毛対策の観点からも一定の効果が期待できると言われています。その理由と、選び方のポイントについて解説します。サウナハットをかぶる最大… もっと読む サウナハットは薄毛対策に効果あり？その理由と選び方

フィナステリドとテストステロンの関係、そしてそれが筋力トレーニングにどのような影響を与えるのか、もう少し詳しく考察してみましょう。フィナステリドは、5αリダクターゼという酵素の働きを阻害します。この酵素は、男性ホルモンで… もっと読む フィナステリドとテストステロン、筋トレへの影響を考察

夏場は汗をかきやすく、帽子をかぶると頭皮が蒸れてしまうのが悩みという薄毛の方も多いのではないでしょうか。頭皮の蒸れは、雑菌の繁殖や頭皮トラブルの原因となり、薄毛を悪化させる可能性もあります。しかし、夏の日差しは強烈で、紫… もっと読む 薄毛でも蒸れない！夏におすすめの帽子と対策

抜け毛や薄毛に悩む女性にとって、サプリメントは手軽に始められる対策の一つとして関心が高いかもしれません。しかし、市場には多種多様な製品があふれており、どれを選べば良いのか迷ってしまうことも少なくないでしょう。女性の抜け毛… もっと読む 女性の抜け毛対策サプリ、選び方のポイントとは？

「女性の薄毛を確実に治す方法」という検索ワードの裏には、切実な願いと、一日も早く結果を出したいという焦りが見え隠れします。しかし、薄毛対策で確実に成果を出すためには、短期的な結果を求めるのではなく、長期的な視点と正しい心… もっと読む 女性の薄毛対策確実に成果を出すための心構え

髪の毛の健康のためにプロテインを摂取しようと考えたとき、市場には様々な種類のプロテインがあるため、どれを選べば良いか迷うかもしれません。髪に良い影響を与えるためには、どのようなプロテインを選べば良いのでしょうか。まず、プ… もっと読む 髪に良いプロテインの選び方とおすすめの種類

お酒の席が避けられない、あるいはたまにはお酒を楽しみたいけれど、薄毛への影響が心配…そんな方もいるでしょう。お酒を飲む日に、髪へのダメージを少しでも軽減するためにできる対策をいくつかご紹介します。まず、飲む前に「空腹状態… もっと読む お酒を飲む日の薄毛対策！髪へのダメージを最小限に