AGA(男性型脱毛症)の治療中にフケが増えてしまった場合、適切なシャンプー選びと頭皮ケアが重要になります。ここでは、AGA治療中のフケ対策におすすめのシャンプーとケア方法について解説します。まず、シャンプー選びのポイントです。フケの種類(乾燥性か脂性か)によって、適したシャンプーが異なります。乾燥性フケの場合は、頭皮の乾燥を防ぐことが最も重要です。洗浄力がマイルドで、保湿成分(ヒアルロン酸、セラミド、グリセリン、植物オイルなど)が豊富に配合されたアミノ酸系やベタイン系のシャンプーを選びましょう。頭皮に必要な皮脂まで奪いすぎないように、優しく洗い上げることが大切です。脂性フケの場合は、過剰な皮脂を適切に洗い流し、頭皮を清潔に保つことが重要です。ただし、洗浄力が強すぎるシャンプーは、かえって皮脂の過剰分泌を招くこともあるため注意が必要です。適度な洗浄力があり、さっぱりとした洗い上がりのものを選びましょう。また、脂漏性皮膚炎が疑われる場合は、抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミンなど)が配合された薬用シャンプーも有効です。次に、正しい洗髪方法です。1. シャンプー前にブラッシングをして、髪の絡まりを解き、汚れを浮かせます。2. ぬるま湯(38℃程度)で頭皮と髪を十分に予洗いします。3. シャンプーを手のひらでよく泡立ててから髪につけ、指の腹で頭皮をマッサージするように優しく洗います。爪を立てないように注意しましょう。4. すすぎは、シャンプー成分が残らないように、時間をかけて丁寧に行います。5. 洗髪後は、タオルで優しく水気を取り、ドライヤーで頭皮からしっかりと乾かします。その他のケア方法としては、頭皮マッサージも血行促進に効果的ですが、炎症がひどい場合は避けましょう。また、頭皮用の保湿ローションや、フケ・かゆみを抑える効果のあるスカルプエッセンスなどを使用するのも良いでしょう。そして、最も大切なのは、AGA治療薬の副作用が原因でフケが出ている可能性もあるため、まずは治療を受けている医師に相談することです。医師は、フケの原因を特定し、適切なシャンプーの選び方やケア方法、必要であれば薬剤の変更などを指示してくれます。自己判断でケアを行うのではなく、専門家のアドバイスのもとで対策を進めることが、フケ改善への近道となります。
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AGA治療中のフケ対策、おすすめのシャンプーとケア方法
2022年1月22日