薄毛のお悩み相談室

昔よりもずっと太陽から降り注ぐ紫外線量は増えていますし、紫外線は頭皮（AGA）やお肌の大敵です。皮膚にシミやしわなどの老化現象をもたらす紫外線ですが、頭皮にとっても長時間浴びる紫外線は良くはありません。薄毛で悩んでいるのであれば、普段から長時間太陽の下で、ダイレクトに頭皮に紫外線を浴びていないかを考えてみることです。外で過ごす時間が長く、強い紫外線を頭皮に浴びることが多いなら、いつの間にか頭皮も日焼けをしています。

日焼けは顔やボディだけだと思いがちですが、頭皮も皮膚なので紫外線を浴びれば焼けますし、紫外線は深い部分まで貫く凶暴さもある厄介な存在です。太陽の木漏れ日のような光は、適度に浴びる分には体内でビタミンDの生成にもなりますが、過度に紫外線を浴びるのはご法度です。紫外線を浴び過ぎると頭皮は炎症を起こして、毛根にまで強い負担がかかります。薄毛対策のためにも外で過ごすなら帽子をかぶること、髪や頭皮専用の日焼け止めスプレーを使うのも良い対策です。

子供を出産してからは、あまり見た目に気を使う余裕がなく、髪の毛も後ろで適当に縛ってばかりでした。鏡をゆっくり見る余裕もないくらいでした。親友は出産後大阪市の病院でAGA治療薬を処方してもらってました。
子供二人が小学生になり、やっと自分のことを考え始められる頃、私は30代になっていました。女性としては、まだまだお洒落もできるし、パーマや染色などヘアスタイルもいろいろなものに挑戦したいと思っていました。
ところが、ある日、娘から「ママ、頭禿げてる！」と言われてびっくり！慌てて頭頂部をスマホのカメラで撮ると、愕然とするくらい頭頂部の髪の毛が薄くなっていました。

自分では、普段見ることのないところなだけに、いつから髪の毛がこのような薄毛の状態になってしまったのかもわかりません。
もともとの髪の毛自体は、多い方なので、今は分け目を変えて何とかごまかしています。出産後長期間、特に分け目を変えずにいつも同じヘアスタイルをしてきてことも、薄毛の原因だと思います。今は、髪の毛にいい食べ物を意識して食べたり、頭皮のマッサージをして血行を促したりしながら、分け目を色々変えてみています。
このまま、薄毛が進行するようなら、育毛剤や病院も考えなくてはいけないかと思うと、「まだ、30代なのに。」と悲しくなってしまいます。

周辺調べにしましても、産後は本当に薄毛になってしまいますね。つまりは、女性の薄毛の悩みですよ。赤ちゃんを出産した後の女性は、女性の薄毛に悩むという傾向をものすっごく感じますもん。現に私もそうですしね。

本当に、出産後にはびっくりするぐらいの勢いで、女性は薄毛になっていくんですよ。私なんて、出産以前は剛毛&ボンバー気味はヘアーでした。けれども出産後の今では、すっかり女性の薄毛に悩むようになっていますよ。

助産師さんの話では、「産後はホルモンバランスの関係で、抜け毛が増えてしまうのですが、それは妊娠時に抜けるのがストップしていた髪の毛ですから、心配要らないですよー。ちゃんとバランス取れていますから」と、聞いていたのですが。しかし、そんなことはないのですよね、実際。

ですから自分自身の経験から言えることは、「産後の女性の薄毛対策は早めに！」ということです。育毛シャンプー必須ですよ。とても役に立ちますから。洗い上がりもさっぱりしますし、何より赤ちゃん育児で不規則な生活の中での清涼剤にも感じます。女性の薄毛対策にも、産後のストレス解消にも、育毛シャンプーオススメです。

盛岡市での薄毛治療対策として、オススメの育毛シャンプーは、私は資生堂系ですね。女性向けの育毛剤や育毛シャンプーは今ではいくつか商品が出ていますけれど、私は資生堂の「アデノバイタル」シリーズです。

効果のほどはさておいておいて、単純に私は「香り」が好きなのですよ。資生堂の育毛商品は、「アデノバイタル」シリーズで男性向けのものも出ています。しかし今では、女性向けの商品も出ていて、そちらの香りが単純に好みです。

以前は、男性向けの育毛シャンプーや育毛剤を使っていました。「育毛剤といえば、男性向けの方が効果があるでしょ」と、なんとなく思っていましたので。けれども、シトラス系な香りがどうしても受け付けなかったのですよね。

ですから女性向けの育毛商品が売り出され始めたこともあって、女性向けの育毛商品へと乗り換えたのです。先にも言いましたように、育毛の効果はなんとなく感じるかなーぐらいなものなのですが、しかし「香り」が好きで、それで今では女性向けの育毛剤や育毛シャンプーを使用しています。なかでも私の好みは資生堂ですね。

薄毛の男性はかなりコンプレックスを持っているようですが、男性が思うほど女性は気にしていないと思います。薄毛であることよりも、薄毛を気にしていながら特に何もせず、ウジウジしている姿を見るのが嫌、というのが本当のところです。
薄毛の男性に言いたいのは、薄毛を気にするのをキッパリと止めるか、しっかりと薄毛対策をして自信を取り戻すか、どちらかはっきりしろ！ということです。
とはいえ、女心の難しさで、薄毛対策といっても、カツラは止めて！という気持ちがあります。カツラをしてごまかすくらいなら、堂々と禿げていてほしい、とほとんどの女性は思っています。
内面的に信頼できる人なら、その人が薄毛でも禿げていても、女性にとっては大きな問題ではありません。その人が薄毛やハゲに対して、どのように向き合っているかが問題なのです。大阪でも人気のアートメイクに行ったり、本気で治療に取り組んでいる方は、むしろ魅力的です。

一つだけ忠告したいことは、育毛剤や養毛剤を使う場合は、匂いに十分注意すること。男性用の育毛剤は、女性にとって不快な匂いであることが多いのです。少々高くても、好ましい匂いのものを選んでほしいです。

男性は、京都で評判のAGAクリニックに通うなど薄毛に悩む人も少なくないですね。女性からの視線も、とても気になりますよね。女性からすると薄毛でも好きな人は好きなのですが、そうは言っても悩んでしまうのが現状のようです。
これ以上、薄毛にしないためのアドバイスとしては、髪の毛をきれいに毎日洗うということです。特に頭皮から洗うのが重要となります。頭の根元から洗わなければ臭くなってしまいます。それに、それが、ますます、毛が抜ける原因となることを覚えていてほしいです。シャンプーや、リンスを使う時には自分に合ったものを使うというのも良いと思います。また、紫外線に当たりすぎるのもよくありませんから、外へ出るときは、帽子をかぶるようにしたほうがいいと思います。しっかり、紫外線対策をしましょう。
どうしても薄毛に悩むときは父も通っているのですが、薄毛治療のクリニックに通院することをおすすめします。父は、新潟市の薄毛治療で効果が出ています。

男性の髪型は女性から見て気になるもので、抜け毛が発生して量が少なくなるとみすぼらしい感じになるものです。本人に指摘するタイミングは人それぞれですが、手遅れにならないようにしないとコンプレックスを感じることもあります。髪を増やす方法は育毛剤やAGA治療などがありますが、どの方法でもお金がかかるためどうすべきか悩むものです。

髪が抜けないようにする方法は生活習慣などにも関係し、睡眠を十分に取ることやストレスを溜めないように規則正しくすることが大事です。アドバイスをする時は本人に分かりやすくすることを心がけ、感謝してもらえるようにすると効果があります。

髪が抜ける原因は実際に調べてみないと分からないため、彼氏や恋人に悩んでいる人がいれば協力してあげると良いものです。頭皮の状態は保湿を十分にしないと乾燥して髪が抜けることだけでなくフケが出るため周囲に迷惑がかかり、改善する方法を探してアドバイスをするとお互いに満足できます。

男性の中には、自分は禿げているのできっと女性にはモテないと決めつけている人がいるのでないでしょうか。そのことは、女性からするととても悲しいことであると思っています。それは、そのように思っている人の中で女性から案外とモテている人がいるということです。

人は、外見よりも一緒にいて楽しいと思えるとその人に対して好感を持つことができますね。そのことと同じように、禿げている人やAGA薄毛の男性としてもそんなことは関係なしと思えるくらい明るい人だと、とても好きになる確率が高くなります。

実際に私の周りの女性も、薄毛の人と結婚をしている人が多いです。それは、なんといっても明るい人なので楽しいと話をしていました。その話を聞いた時に、私としてもとても羨ましいと思ったことでした。その男性は、禿げていましたがその禿げていることを忘れるくらいとても明るいのです。周りの人達を楽しくさせてくれる人なら、そんなことは全く関係なしと思っています。

髪の毛の健康に努めることも、もちろん薄毛対策にはなりますよ。それではAGA対策も含めて具体的な薄毛対策とは何かと言われたのでしたら、それは「健康的な生活」だとも思います。身体に負担がかかっている時って、髪の毛がやせ細りますからね。極端な話かも知れませんけれど、全身麻酔の手術を受けた後は、白髪の数が増えていますからね。それだけ身体に負担がかかったということでしょう。

そしてまた、激務によって規則正しい生活が送れていない時なんかも、髪の毛がパサパサになっていきますから。そして反対に、グータラな寝正月を送っていた後なんて、髪の毛はツヤツヤで健康的になっていましたね。約2週間のことなのですが、栄養が行き届いている生活において、髪の毛は健康的に仕上がっていました。ただ、体重も増えていましたけれど。

ですから、薄毛対策にしても「まずは身体の健康」が第一のように思うのです。健康的な生活こそが健康的な髪の毛を作るのだということは、身をもって実感していますね。ですから、忙しい生活の中でも野菜や良タンパク質をとるようにしています。

出勤途中で、一つ年下の同僚が前を歩いていたので、声を掛けようとした時に、後ろから見るとつむじのあたりが薄くなっていることに気が付きました。彼女はもともと髪が細くて、量も少ないタイプなのですが、それにしても、加齢による薄毛としか思えない。

少なからずショックで、帰宅後、自分の頭もチェックしてみました。つむじ周辺は気になるほどではないけれど、明らかに薄くなっている感じがするし、髪の分け目が目立ってきている気がします。薄毛が進行してからでは遅いので、早めに対策をすることにしました。

健康な髪は健康な頭皮から。頭皮の健康状態を保つには、適切なシャンプーマッサージが効果的だそうで、通販サイトで、シャンプーしながらマッサージができる頭皮マッサージブラシを購入しました。

自分の指で直接マッサージをすると、つい力を入れ過ぎてしまいますが、ブラシを使うことでほどよい力加減でマッサージでき、少量のシャンプーでしっかりと汚れが落ちる感じです。力を入れずに洗うようになって、抜け毛も減りました。

育毛効果はないと思いますが、薄毛の進行は防止できるのではないかと期待して、しばらく様子を見ようと思っています。