スポーツをするときには市販のスポーツドリンクがお供、日本でスポーツをする人や運動をする人にとって、身体を動かす際の水分補給は、こうした清涼飲料水が常識のようになっています。特に女性は美容のためにもダイエットのためにも、日々運動やスポーツをしてナイスバディを目指していますが、毛髪のことを考えても清涼飲料水よりも口にしたいのはシンプルな水です。

薄毛で悩む女性であれば特に、普段の飲み物に意識を持つのは大切であり、スポーツ飲料にしろコンビニで市販されているほかの清涼飲料水にしろ、見えないだけで大量の砂糖が使われています。高果糖液糖や果糖ブドウ糖液糖と成分表に記載されているとわかりにくいですが、これらは全てフルクトースコーンシロップのことです。ブドウ糖よりも10倍ものAGE化するスピードが速く、大量の活性酸素を発生させたり、頭皮の健やかな環境を阻害します。

脳に強い甘みを感じさせて依存症となり、また飲みたくなるため、女性にも多いAGA薄毛を余計に進行させる要因です。抜け毛を増やさないためにも、運動をする際にも日ごろの水分摂取においても、清涼飲料水はなるべく口にしないようにした方が身のためといえます。