整髪料による薄毛の進行が最初の悩みでした。

整髪料を使用してヘアスタイルを様々試していたのですが、もともと軟毛で髪を遊びにくかったのでハードタイプのワックスを使っていたのですが、徐々に抜け毛が増えていったように思います。

鏡でも実感するころにはこれ以上悪化することが怖くなり、整髪料の使用を中止して頭皮環境を意識するようにしました。

整髪料でおしゃれをすることはできなくなりましたが薄毛が進行するよりはましです。

 

まずは整髪料使用の中止です。これはすぐに効果があったように思います。

あとはシャンプーはいろいろと変えて試しました。もともと皮膚が弱かったので合わないメジャーなシャンプーもあり、使用するシャンプーが落ち着くまでは数か月かかりました。

痒みや髪のきしみはシャンプーによってずいぶんと違うので効果的だと思います。ただ、サプリメントは効果あったのか実感がなく、それを数か月、費用はそこまで高くありませんが途中でやめました。

 

まずは原因だと思うことの改善です。私の場合は整髪料による頭皮環境の悪化だと思ったので、整髪料の使用を中止しました。その結果、悪化を防ぐことができました。

あとは、気になったらすぐに行動に移すことが良いと思います。薄毛は徐々に進行していくために、髪に悪い習慣をやめてもすぐに元に戻らないので早めの行動が吉です。

今はAGA専門のクリニックもたくさん大阪にあるので、専門家に頼ってみることも1つの手だと思います。